The retreat är, precis som namnet indikerar, en tillflyktsort.
En plats där det är stilla och du kan komma och ta hand om din kropp, själ och dina sinnen.
Målet med the retreat är att andra människor som delar min vision, att hela och hjälpa människor, också kommer och delar med sig av sin kunskap och ger kurser och utbildningar. Så i framtiden hoppas jag att vi ska ha ett spännande program med en stor variation i utbudet. Vissa av oss finns där hela säsongen, andra gästspelar kortare och längre perioder. Detta skapar en underbar dynamik.
Koh Lanta med allt underbart det innebär, arbeta med djupavslappning i kroppen via olika verktyg, den röda tråden i andningen; verktyget som gör att tankarna tystnar och att vi upplever djup avslappning i kropp, själ och alla sinnen.
Jag undervisar i Astangayoga för nybörjare och i en egen meditationsteknik som dels är en introduktion för den som vill praktisera Vipassana och dels ett kraftfullt verktyg för stresshantering och fokusering.
Detta i kombination med professionell, behandlande thaimassage har gett fantastiska förändringar i många människors liv.
The retreat ligger mitt på Klong Dao Beach, ingången är längst bak i södra delen av Cha-Ba/Picasso´s trädgård. Man kommer enkelt hit både från vägen och stranden.
Kommer du från stranden går du in på Cha-Ba och går precis rakt fram (den södra gången). Allra längst bak på södra sidan, leder en port genom muren, in till det nya, the retreat.
Kommer du från vägen, svänger du in vid Cha-Ba´s och the retrets skyltar, men fortsätter lite längre än tidigare, tills du ser den vackra porten längst bak i Cha-Bas trädgård. Precis innanför porten är ingången till the retreat.
Varmt välkommen!
